| タイトル | 増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 |
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| タイトルヨミ | ﾏｽﾀﾞ/ｱｹﾐ/ﾉ/ｳｵｰｷﾝｸﾞ/ｱﾝﾄﾞ/ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ/ﾆｭｳﾓﾝ |
| 巻次 | ジョギング編 |
| 巻次ヨミ | ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾍﾝ |
| 著者 | 増田／明美‖講師 |
| 著者ヨミ | ﾏｽﾀﾞ,ｱｹﾐ |
| シリーズ | ＮＨＫ ＤＶＤ |
| シリーズヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ |
| シリーズ | ＮＨＫ趣味悠々 |
| シリーズヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭﾐ/ﾕｳﾕｳ |
| 販売者 | ＮＨＫエンタープライズ |
| 販売者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰｴﾝﾀｰﾌﾟﾗｲｽﾞ |
| 販売地 | [東京] |
| 発売年月 | 2007.8 |
| 合計再生時間 | 75分 |
| 枚数・時間 | 1 |
| 大きさ | 12 |
| 価格 | ¥3500 |
| 著者注記 | 監修：杉田正明 |
| 著者注記 | 生徒：阿藤快 |
| 特定事項に属さない注記 | 特典：４分 |
| 音声機能注記 | ステレオ |
| 画像仕様注記 | １６：９ ＬＢ |
| 音声機能注記 | ドルビーデジタル |
| 演奏者 | 増田／明美‖講師 |
| 演奏者ヨミ | ﾏｽﾀﾞ,ｱｹﾐ |
| 内容紹介 | 心もからだもはずむ、そこがジョギングの魅力。ゆっくりペースこそ脂肪燃焼に最適！ さあ、ジョギングで体力をアップしましょう。スポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが、ゼロからやさしく指導します。 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 件名 | ジョギング |
| 件名ヨミ | ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ |
| ジャンル名＜映像＞ | スポーツ（230） |
| 分類記号 | 782 |
| NDC10版 | 782 |
| 著作権コード | 館内利用・館外貸出しのみ可（P2） |
| 画像仕様 | ワイドサイズ（WS） |
| 記録層 | 片面（S） |
| 装丁コード | トールケース（52） |
| 和洋区分 | 和書（0） |