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増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 ジョギング編(ＮＨＫ　ＤＶＤ ＮＨＫ趣味悠々)

  • 内容紹介 心もからだもはずむ、そこがジョギングの魅力。ゆっくりペースこそ脂肪燃焼に最適！　さあ、ジョギングで体力をアップしましょう。スポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが、ゼロからやさしく指導します。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
663002050 ながさか ＡＶ D 782 ﾏ DVD 貸可他館不可
予約数 0件

基本情報

タイトル 増田明美のウオーキング＆ジョギング入門
タイトルヨミ ﾏｽﾀﾞ/ｱｹﾐ/ﾉ/ｳｵｰｷﾝｸﾞ/ｱﾝﾄﾞ/ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ/ﾆｭｳﾓﾝ
巻次 ジョギング編
巻次ヨミ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾍﾝ
著者 増田／明美‖講師
著者ヨミ ﾏｽﾀﾞ,ｱｹﾐ
シリーズ ＮＨＫ　ＤＶＤ
シリーズ ＮＨＫ趣味悠々
販売者 ＮＨＫエンタープライズ
発売年月 2007.8
合計再生時間 75分
大きさ 12
価格 ¥3500
内容紹介 心もからだもはずむ、そこがジョギングの魅力。ゆっくりペースこそ脂肪燃焼に最適！　さあ、ジョギングで体力をアップしましょう。スポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが、ゼロからやさしく指導します。
分類記号 782
NDC10版 782
注意点
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