| タイトル | 休養学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ |
| サブタイトル | 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
| サブタイトルヨミ | ﾔｽﾐｶﾀ/ｵ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ/ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ/ｾﾝﾓﾝｶ/ｶﾞ/ﾂｲﾆ/ｱﾐﾀﾞｼﾀ/ｱﾅﾀ/ｵ/ﾂｶﾚ/ｶﾗ/ｽｸｳ |
| 著者 | 片野／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ |
| 著者紹介 | 博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。 |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.3 |
| ページ数等 | 214p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-492-04748-4 |
| 内容紹介 | 人はなぜ疲れるのか？ 休まないでいると人間の体はどうなるのか？ 疲れがとれる最も効果的な休み方は？ ２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
| 掲載紙 | 朝日新聞 |
| 掲載日 | 2025/06/07 |
| 件名 | 休養 |
| 件名ヨミ | ｷｭｳﾖｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 健康（190120000000） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |