資料詳細
休養学 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
- 著者 片野／秀樹‖著
- 出版者 東洋経済新報社
- 出版年 2024.3
- 内容紹介 人はなぜ疲れるのか？ 休まないでいると人間の体はどうなるのか？ 疲れがとれる最も効果的な休み方は？ ２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911063880 | たかね | 一般書6 | 498.3 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 休養学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ |
| サブタイトル | 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
| サブタイトルヨミ | ﾔｽﾐｶﾀ/ｵ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ/ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ/ｾﾝﾓﾝｶ/ｶﾞ/ﾂｲﾆ/ｱﾐﾀﾞｼﾀ/ｱﾅﾀ/ｵ/ﾂｶﾚ/ｶﾗ/ｽｸｳ |
| 著者 | 片野／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版年月 | 2024.3 |
| ページ数等 | 214p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-492-04748-4 |
| 内容紹介 | 人はなぜ疲れるのか？ 休まないでいると人間の体はどうなるのか？ 疲れがとれる最も効果的な休み方は？ ２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜片野／秀樹‖著＞
博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。
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