| タイトル | すいみん図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｲﾐﾝ/ｽﾞｶﾝ |
| 巻次 | ２ |
| 著者 | 田中／秀樹‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ﾋﾃﾞｷ |
| 著者 | ＷＩＬＬこども知育研究所‖編 |
| 著者ヨミ | ｳｨﾙ/ｺﾄﾞﾓ/ﾁｲｸ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 各巻タイトル | ぐっすり編 |
| 各巻タイトルヨミ | ｸﾞｯｽﾘﾍﾝ |
| 各巻サブタイトル | よくねむるためのポイント |
| 各巻サブタイトルヨミ | ﾖｸ/ﾈﾑﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾎﾟｲﾝﾄ |
| 出版者 | フレーベル館 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾚｰﾍﾞﾙｶﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.10 |
| ページ数等 | 31p |
| 大きさ | 27cm |
| 価格 | ¥3000 |
| ISBN | 978-4-577-05193-1 |
| 内容紹介 | よりよい「すいみん」をとるためのポイントを、写真やイラストとともに紹介。すいみんのことが科学的にわかるグラフや、すいみんについての用語解説なども掲載。コピーして使える「ぐっすりシート」等付き。 |
| 児童内容紹介 | よくねむれた日の朝は、頭がすっきり、体もいきいき！そんな「ぐっすりすいみん」は、わたしたちの毎日をささえるパワーのみなもとです。生活リズムを整えたり、生活習慣（しゅうかん）を見直すなど、よりよいすいみんをとるためのポイントをたくさんしょうかいします。ぐっすりすいみん○×クイズものっています。 |
| 件名 | 睡眠 |
| 件名ヨミ | ｽｲﾐﾝ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | からだ・健康・性教育（220010170040） |
| 別置記号 | 児童図書（K） |
| NDC9版 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 利用対象 | 小学３～４年生,小学５～６年生（B3B5） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 全集（C） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |
| 第1階層目次タイトル | 「ぐっすりすいみん」できているかな？ |
|---|---|
| 第1階層目次タイトル | 生活リズムを整えよう！ |
| 第1階層目次タイトル | 生活リズムを整えるポイント（１） 朝の日光を浴びよう！ |
| 第1階層目次タイトル | 生活リズムを整えるポイント（２） 朝ごはんを食べよう！ |
| 第1階層目次タイトル | コラム 自分で朝ごはんを作ろう！ |
| 第1階層目次タイトル | 生活リズムを整えるポイント（３） 元気に活動しよう！ |
| 第1階層目次タイトル | 生活リズムを整えるポイント（４） おふろでリラックスしよう！ |
| 第1階層目次タイトル | よくねむるポイントを見つけよう！ |
| 第1階層目次タイトル | すいみんグッズをチェック！ |
| 第1階層目次タイトル | スマホやタブレットはねむる前にオフ！ |
| 第1階層目次タイトル | どれくらいねむるといいの？ |
| 第1階層目次タイトル | ねむれないときは？ |
| 第1階層目次タイトル | ぐっすりストレッチにチャレンジ！ |
| 第1階層目次タイトル | ぐっすりねむるために（１） 「ぐっすりシート」をつけよう |
| 第1階層目次タイトル | ぐっすりねむるために（２） ぐっすり度をチェック！ |
| 学習件名 | 睡眠 |
|---|---|
| 学習件名ヨミ | ｽｲﾐﾝ |
| 学習件名 | 体内時計 p６－７ |
| 学習件名ヨミ | ﾀｲﾅｲ/ﾄﾞｹｲ |
| 学習件名 | 食生活 p８－１１ |
| 学習件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 学習件名 | 料理 p１０－１１ |
| 学習件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| 学習件名 | 風呂 p１４－１５ |
| 学習件名ヨミ | ﾌﾛ |
| 学習件名 | 寝具 p１８－１９ |
| 学習件名ヨミ | ｼﾝｸﾞ |
| 学習件名 | ホルモン p２０－２１ |
| 学習件名ヨミ | ﾎﾙﾓﾝ |
| 学習件名 | ストレッチング p２６－２７ |
| 学習件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |