| タイトル | 「眼の筋トレ」でスッキリ！よく見える！１日３分ビジョントレーニング |
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| タイトルヨミ | ﾒ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾖｸ/ﾐｴﾙ/ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾋﾞｼﾞｮﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 北出／勝也‖監修 |
| 著者ヨミ | ｷﾀﾃﾞ,ｶﾂﾔ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.11 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-8163-7086-1 |
| 付属資料・形態注記 | 付：テングラム・パズル型紙（１枚） |
| 内容紹介 | 眼を動かすことで脳は活性化され、脳がよく働けば、仕事もはかどる。スマホやパソコンと向き合う生活で凝り固まった眼の筋肉をほぐす、６ジャンルの「ビジョントレーニング」を紹介する。 |
| 件名 | 視覚 |
| 件名ヨミ | ｼｶｸ |
| 件名 | 脳 |
| 件名ヨミ | ﾉｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健脳法（190120030000） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| NDC9版 | 491.374 |
| NDC10版 | 491.374 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |