| タイトル | 効かせるヨガの教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｶｾﾙ/ﾖｶﾞ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！ |
| サブタイトルヨミ | ｱｯﾄｳﾃｷ/ﾆ/ｷﾓﾁｲｲ/ｶﾗ/ｷｰﾌﾟ/ｶﾞ/ﾂｽﾞｸ/ｺｳｶ/ｶﾞ/ｱｶﾞﾙ |
| サブタイトル | 劇的に効く！！ |
| サブタイトルヨミ | ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｷｸ |
| 著者 | 中村／尚人‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾑﾗ,ﾅｵﾄ |
| 著者紹介 | ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「ＴＡＫＴ ＥＩＧＨＴ」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。 |
| シリーズ | 実用Ｎｏ．１ |
| シリーズヨミ | ｼﾞﾂﾖｳ/ﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.7 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 24cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-07-448284-9 |
| 内容紹介 | 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と３７の基礎ポーズの動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 索引フラグ | あり（1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |