| タイトル | 魔法のストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾎｳ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | １日でカラダが変わる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 黒田／美帆‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾛﾀﾞ,ﾐﾎ |
| 著者紹介 | 早稲田大学政治経済学部卒。「魔法のストレッチ講座」代表。 |
| 著者 | 大村／佳子‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾑﾗ,ﾖｼｺ |
| 著者紹介 | 柔軟性改善のカリスマインストラクター。「ストアカ」優秀講座賞を５年連続受賞、ＭＶＳ（最優秀先生賞）ノミネート。 |
| 出版者 | マキノ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2020.6 |
| ページ数等 | 139p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-8376-7322-4 |
| 内容紹介 | 前屈が改善する、肩が軽くなる、開脚が改善する！ 人気のストレッチ講座を本で再現。ストレッチについての疑問ややり方のポイントなどを、会話形式で解説する。 |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名詳細 | 体操（180030000000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 781.4 |
| NDC10版 | 781.4 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |