| タイトル | 体幹コアウォーキング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｲｶﾝ/ｺｱ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 人生変わった！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾜｯﾀ |
| 著者 | 今村／大祐‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾏﾑﾗ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 著者紹介 | ベストプロポーション天神スタジオ主宰。日本プロポーショントレーニング協会代表。ＺＥＲＯプロダクション代表。著書に「１．２．３秒インプリセットエクササイズ」など。 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.9 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1380 |
| ISBN | 978-4-07-434247-1 |
| 内容紹介 | 口角を上げる、首を立てる、肩を落とす…。７つの動きを意識するだけ！ 姿勢が美しいモデルたちが実践する歩き方「体幹コアウォーキング」の方法を公開。基本の歩き方やエクササイズのほか、体験エピソードも収録。 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |