| タイトル | すごい！ナンバ歩き |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｺﾞｲ/ﾅﾝﾊﾞｱﾙｷ |
| サブタイトル | 歩くほどに健康になる |
| サブタイトルヨミ | ｱﾙｸﾎﾄﾞ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ |
| サブタイトル | 「大股で、腕を振って、元気よく」はおやめなさい！ |
| サブタイトルヨミ | ｵｵﾏﾀ/ﾃﾞ/ｳﾃﾞ/ｵ/ﾌｯﾃ/ｹﾞﾝｷ/ﾖｸ/ﾜ/ｵﾔﾒﾅｻｲ |
| 著者 | 矢野／龍彦‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾉ,ﾀﾂﾋｺ |
| 著者紹介 | １９５２年高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会を立ち上げる。共著に「ナンバ走り」「ナンバの身体論」など。 |
| 出版者 | 河出書房新社 |
| 出版者ヨミ | ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2016.6 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-309-27727-1 |
| 内容紹介 | 歩き方が変われば、生き方そのものが好転していく！ 昔の日本人が身につけていた、身体に優しく、合理的な動きである「ナンバ歩き」を解説し、ナンバ歩き、及びナンバ的動きが心身の健康をいかに助けるかについても紹介する。 |
| 件名 | 歩行 |
| 件名ヨミ | ﾎｺｳ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |