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北杜市図書館

資料詳細

心も体もリフレッシュヨガで元気に!(NHK趣味悠々)

  • 内容紹介 インドの伝統的な流れをくむアイアンガーヨガのメソッドを生かして構成したオリジナルプログラムを紹介します。NHK「趣味悠々」2009年4〜6月のテキスト。特別ページ「道具の使い方とホームワーク」付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
521059310 すたま 498.3 ヤ 一般書   貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 心も体もリフレッシュヨガで元気に!
タイトルヨミ ココロ/モ/カラダ/モ/リフレッシュ/ヨガ/デ/ゲンキ/ニ
著者 柳生/直子‖講師
著者ヨミ ヤギュウ,ナオコ
シリーズ NHK趣味悠々
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2009.4
ページ数等 127p
大きさ 30cm
価格 ¥1000
ISBN 978-4-14-188486-6
内容紹介 インドの伝統的な流れをくむアイアンガーヨガのメソッドを生かして構成したオリジナルプログラムを紹介します。NHK「趣味悠々」2009年4〜6月のテキスト。特別ページ「道具の使い方とホームワーク」付き。
NDC9版 498.34
利用対象 一般(L)

著者紹介

<柳生/直子‖講師>
青山学院大学卒業。日本人として初めてインドのプーナ道場で学び、指導員として研鑽を積む。アイアンガーヨガの第一人者として後進の指導を行う。
注意点
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