
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 881046413 | 小淵沢 | 新刊・新着 | 159 ハ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 自分を大切にできない時に読む本 |
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| タイトルヨミ | ジブン/オ/タイセツ/ニ/デキナイ/トキ/ニ/ヨム/ホン |
| 著者 | 服部/みれい‖著 |
| 著者ヨミ | ハットリ,ミレイ |
| 著者 | 大原/扁理‖著 |
| 著者ヨミ | オオハラ,ヘンリ |
| 出版者 | 筑摩書房 |
| 出版年月 | 2026.6 |
| ページ数等 | 266p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-480-87924-0 |
| 内容紹介 | 心身ともに疲れちゃった時も、より元気になりたい時もできる31のセルフケア。へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までの方法を体験、伝授します。巻末にチェックリスト付き。 |
| NDC9版 | 159 |
| NDC10版 | 159 |
| 利用対象 | 一般(L) |
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<服部/みれい‖著>
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。
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<大原/扁理‖著>
愛知県生まれ。著書に「いま、台湾で隠居してます」など。
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