資料詳細
最高に仕上がるサウナの法則 ＭＥＴＯＳが教える！悩み別サウナの入り方
- 著者 ＭＥＴＯＳ‖監修
- 出版者 講談社
- 出版年 2026.1
- 内容紹介 サウナを造る会社・ＭＥＴＯＳが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 331022765 | 明野 | 新刊 | 498.3 ｻ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 最高に仕上がるサウナの法則 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺｳ/ﾆ/ｼｱｶﾞﾙ/ｻｳﾅ/ﾉ/ﾎｳｿｸ |
| サブタイトル | ＭＥＴＯＳが教える！悩み別サウナの入り方 |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾄｽ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾅﾔﾐﾍﾞﾂ/ｻｳﾅ/ﾉ/ﾊｲﾘｶﾀ |
| 著者 | ＭＥＴＯＳ‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾒﾄｽ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-06-541872-7 |
| 内容紹介 | サウナを造る会社・ＭＥＴＯＳが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。 |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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