| タイトル | 最高に仕上がるサウナの法則 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺｳ/ﾆ/ｼｱｶﾞﾙ/ｻｳﾅ/ﾉ/ﾎｳｿｸ |
| サブタイトル | ＭＥＴＯＳが教える！悩み別サウナの入り方 |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾄｽ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾅﾔﾐﾍﾞﾂ/ｻｳﾅ/ﾉ/ﾊｲﾘｶﾀ |
| 著者 | ＭＥＴＯＳ‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾒﾄｽ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-06-541872-7 |
| 内容紹介 | サウナを造る会社・ＭＥＴＯＳが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。 |
| 件名 | サウナ |
| 件名ヨミ | ｻｳﾅ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 健康（190120000000） |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |