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１０分でできる体ととのえ朝ごはん

  • 内容紹介 脳と体にスイッチが入り、１日のパフォーマンスが向上！　糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
661032472 ながさか 新着 596 ｵ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル １０分でできる体ととのえ朝ごはん
タイトルヨミ ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｴ/ｱｻｺﾞﾊﾝ
著者 大島／菊枝‖著
著者ヨミ ｵｵｼﾏ,ｷｸｴ
出版者 家の光協会
出版年月 2025.9
ページ数等 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 978-4-259-56850-4
内容紹介 脳と体にスイッチが入り、１日のパフォーマンスが向上！　糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
NDC9版 596
NDC10版 596
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜大島／菊枝‖著＞
東京農業大学卒業。管理栄養士。著書に「朝ごはんはすごい」など。
注意点
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