資料詳細
柔らかいカラダを手に入れる！男のヨガ(ＴＪ ＭＯＯＫ)
- 著者 更科／有哉‖［著］
- 出版者 宝島社
- 出版年 2025.10
- 内容紹介 ゆるがない体と心をつくろう！ 男性に向けたヨガの本。写真とともに、ヨガのアーサナ（ポーズ）のつくり方のポイントと注意点を説明する。動画が見られるＱＲコード、切り取って使うポスター付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 661032471 | ながさか | 新着 | 498.3 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 柔らかいカラダを手に入れる！男のヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔﾜﾗｶｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾙ/ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| 著者 | 更科／有哉‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｻﾗｼﾅ,ﾕｳﾔ |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| 著作 | 男のヨガ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-299-07153-8 |
| 内容紹介 | ゆるがない体と心をつくろう！ 男性に向けたヨガの本。写真とともに、ヨガのアーサナ（ポーズ）のつくり方のポイントと注意点を説明する。動画が見られるＱＲコード、切り取って使うポスター付き。 |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜更科／有哉‖［著］＞
Ａｓｈｔａｎｇａ Ｙｏｇａ Ｓａｐｐｏｒｏ主宰。著書に「ＹＯＧＡポーズＢＩＢＬＥ」など。
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