| タイトル | 柔らかいカラダを手に入れる！男のヨガ |
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| タイトルヨミ | ﾔﾜﾗｶｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾙ/ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| 著者 | 更科／有哉‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｻﾗｼﾅ,ﾕｳﾔ |
| 著者紹介 | Ａｓｈｔａｎｇａ Ｙｏｇａ Ｓａｐｐｏｒｏ主宰。著書に「ＹＯＧＡポーズＢＩＢＬＥ」など。 |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズヨミ | ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ |
| 著作 | 男のヨガ |
| 著作ヨミ | ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-299-07153-8 |
| 版注記 | 「男のヨガ」（２０１７年刊）の改題改訂 |
| 版注記ヨミ | ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| 内容紹介 | ゆるがない体と心をつくろう！ 男性に向けたヨガの本。写真とともに、ヨガのアーサナ（ポーズ）のつくり方のポイントと注意点を説明する。動画が見られるＱＲコード、切り取って使うポスター付き。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |