登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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521066821 | すたま | 6 | 498.3 ヨ | 一般書 |
タイトル | 40代からシニアまで睡眠の悩み |
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タイトルヨミ | ヨンジュウダイ/カラ/シニア/マデ/スイミン/ノ/ナヤミ |
サブタイトル | 治療は必要?薬はどうする? |
サブタイトルヨミ | チリョウ/ワ/ヒツヨウ/クスリ/ワ/ドウスル |
著者 | 三島/和夫‖監修 |
著者ヨミ | ミシマ,カズオ |
シリーズ | 別冊NHKきょうの健康 |
出版者 | NHK出版 |
出版年月 | 2022.8 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 26cm |
価格 | ¥1100 |
ISBN | 978-4-14-794194-5 |
内容紹介 | 眠れない、夜トイレに起きる、疲れが取れない、早朝目が覚める…。睡眠障害の有病率が増加する働き盛りからシニア世代向けに、睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべき病気を、専門医が解説する。 |
NDC9版 | 498.36 |
NDC10版 | 498.36 |
利用対象 | 一般(L) |