資料詳細
しんどい時の自分の守り方 １０代から知っておきたいメンタルケア
- 著者 増田／史‖著
- 出版者 ナツメ社
- 出版年 2021.9
- 内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 601013833 | むかわ | 書架５ | 371 ﾏ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | しんどい時の自分の守り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ |
| サブタイトル | １０代から知っておきたいメンタルケア |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ |
| 著者 | 増田／史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版年月 | 2021.9 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-8163-7077-9 |
| 内容紹介 | 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 |
| NDC9版 | 371.47 |
| NDC10版 | 371.47 |
| 利用対象 | 中学生,高校生,一般（FGL） |
著者紹介
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＜増田／史‖著＞
滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
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