| タイトル | しんどい時の自分の守り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ |
| サブタイトル | １０代から知っておきたいメンタルケア |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ |
| 著者 | 増田／史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ |
| 著者紹介 | 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。 |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.9 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-8163-7077-9 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２２２〜２２３ |
| 内容紹介 | 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 |
| 件名 | 青年期 |
| 件名ヨミ | ｾｲﾈﾝｷ |
| 件名 | 青少年問題 |
| 件名ヨミ | ｾｲｼｮｳﾈﾝ/ﾓﾝﾀﾞｲ |
| 件名 | 精神衛生 |
| 件名ヨミ | ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ |
| ジャンル名 | 教育・学校（37） |
| NDC9版 | 371.47 |
| NDC10版 | 371.47 |
| 利用対象 | 中学生,高校生,一般（FGL） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |