資料詳細
落ち込みやすいあなたへ 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
- 著者 クラウス・ベルンハルト‖著 平野／卿子‖訳
- 出版者 ＣＣＣメディアハウス
- 出版年 2020.10
- 内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 331021549 | 明野 | 一般 | 493.7 ﾍ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 落ち込みやすいあなたへ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾁｺﾐﾔｽｲ/ｱﾅﾀ/ｴ |
| サブタイトル | 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる |
| サブタイトルヨミ | ｳﾂ/ﾓ/ﾓｴﾂｷ/ｼｮｳｺｳｸﾞﾝ/ﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾀﾁｷﾚﾙ |
| 著者 | クラウス・ベルンハルト‖著 |
| 著者ヨミ | ﾍﾞﾙﾝﾊﾙﾄ,ｸﾗｳｽ |
| 著者 | 平野／卿子‖訳 |
| 著者ヨミ | ﾋﾗﾉ,ｷｮｳｺ |
| 出版者 | ＣＣＣメディアハウス |
| 出版年月 | 2020.10 |
| ページ数等 | 269p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-484-20108-5 |
| 内容紹介 | うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。 |
| NDC9版 | 493.764 |
| NDC10版 | 493.764 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜クラウス・ベルンハルト‖著＞
臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。
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