| タイトル | じつはすごい！科学的に証明された本当のラジオ体操 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾂ/ﾜ/ｽｺﾞｲ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | たった３分で４００の筋肉が動く |
| サブタイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾖﾝﾋｬｸ/ﾉ/ｷﾝﾆｸ/ｶﾞ/ｳｺﾞｸ |
| 著者 | 鈴木／大輔‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｽﾞｷ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 著者紹介 | 埼玉県生まれ。聖学院大学大学院人間福祉学研究科修了。ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟理事長。ＮＨＫラジオ体操指導者。日本栄養大学実践運動方法学研究室非常勤講師。 |
| 著者 | 植田／拓也‖監修 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾀﾞ,ﾀｸﾔ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1465-6 |
| 内容紹介 | たった３分のラジオ体操で、体内年齢や血管年齢が若返り、骨密度もアップする！ ラジオ体操第一・第二、全２６の動きの「目的」と、健康効果を最大化させる「ちょっとしたコツ」を、動きの意味から丁寧に解説する。 |
| 件名 | ラジオ体操 |
| 件名ヨミ | ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ |
| ジャンル名 | スポーツ(72) |
| ジャンル名詳細 | 体操(180030000000) |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操(190120020000) |
| NDC9版 | 781.4 |
| NDC10版 | 781.4 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |
| 和洋区分 | 和書(0) |