| タイトル | 体力おばけへの道 |
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| タイトルヨミ | ﾀｲﾘｮｸ/ｵﾊﾞｹ/ｴﾉ/ﾐﾁ |
| 巻次 | 超ハードモード編 |
| 巻次ヨミ | ﾁｮｳﾊｰﾄﾞ/ﾓｰﾄﾞﾍﾝ |
| 著者 | 澤木／一貴‖著 |
| 著者ヨミ | ｻﾜｷ,ｶｽﾞﾀｶ |
| 著者紹介 | 機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭ代表取締役。 |
| 著者 | 國本／充洋‖監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ |
| 各巻タイトル | 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ！ |
| 各巻タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼｼﾞｮｳ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾖ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-04-330037-2 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１５６〜１５９ |
| 内容紹介 | 動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、３種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のＱＲコード付き。 |
| 件名 | トレーニング |
| 件名ヨミ | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポーツ(72) |
| ジャンル名詳細 | トレーニング(180020000000) |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 全集(C) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |