| タイトル | おからダイエットレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｶﾗ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 満腹なのにみるみるやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾏﾝﾌﾟｸ/ﾅﾉﾆ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾔｾﾙ |
| サブタイトル | ３ケ月で－１２ｋｇ！成功者続出！ |
| サブタイトルヨミ | ｻﾝｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾏｲﾅｽ/ｼﾞｭｳﾆｷﾛｸﾞﾗﾑ/ｾｲｺｳｼｬ/ｿﾞｸｼｭﾂ |
| 著者 | 家村／マリエ‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｴﾑﾗ,ﾏﾘｴ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2013.4 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1000 |
| ISBN | 978-4-7762-0779-5 |
| 内容紹介 | 低カロリーなのに栄養たっぷり！ 美肌・アンチエイジング効果も！ おから料理でやせてきれいになったモデル・家村マリエが、おからダイエットを成功させるための基本ワザと、おからを使ったダイエットレシピを紹介します。 |
| 件名 | だいず（大豆） |
| 件名ヨミ | ﾀﾞｲｽﾞ |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |