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第1階層目次タイトル
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はじめに
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ１ 中学バスケットで大切なこと
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第2階層目次タイトル
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『心技体』の考え方
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第2階層目次タイトル
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［コラム］「心技体」の精神を学んだうえで練習を
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ２ シュート
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第2階層目次タイトル
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（１）ポン⇨キャッチ⇨「１・２」
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第2階層目次タイトル
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（２）ミートシュート ゴール下
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第2階層目次タイトル
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シュートバリエーション（１）（正面ノーマル・クラッチ・片手）
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シュートバリエーション（２）（ショートコーナー・フリースローライン）
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第2階層目次タイトル
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シュートバリエーション（３）（ボールミートからシュートへ・スリーポイントシュート）
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第2階層目次タイトル
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（３）フリースロー
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第2階層目次タイトル
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［コラム］シュートがおもしろい！
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ３ ドリブル
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（１）ジャンプストップ
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（２）ストライドストップ
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（３）ボールダッシュ
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第2階層目次タイトル
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（４）ドリブル・ターン・ドリブル
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（５）ドリブルワーク
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ドリブルバリエーション（１）フロントチェンジ
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ドリブルバリエーション（２）レッグスルー
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ドリブルバリエーション（３）ビハインド・ザ・バック
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（６）ドリブル＋テニスボール
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ドリブル＋テニスボールのバリエーション（１）フロントチェンジ＋テニスボール
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ドリブル＋テニスボールのバリエーション（２）レッグスルー＋テニスボール
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第2階層目次タイトル
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ドリブル＋テニスボールのバリエーション（３）ビハインド・ザ・バック＋テニスボール
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第2階層目次タイトル
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（７）フルコートをドリブル３回でシュート
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ドリブル３回でシュートのバリエーション（１）パワードリブル＋ジャンプシュート
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ドリブル３回でシュートのバリエーション（２）パワードリブル＋バックシュート
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第2階層目次タイトル
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［コラム］ハンドリングを磨こう（１）
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ４ パス
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（１）ツーボールパス
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パスバリエーション（１）チェストパス
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パスバリエーション（２）ワンハンドプッシュパス
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パスバリエーション（３）ワンハンドプッシュバウンズパス
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パスバリエーション（４）ワンハンドタップパス
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パスバリエーション（５）サイドパス
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サイドバウンズパス
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（２）ドリブルパス
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ドリブルパスのクローズアップ キャッチからの動き
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ドリブルパスバリエーション オーバーヘッドパス
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（３）ツーメンパス
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ツーメンパスバリエーション（１）「１」、「パス」
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ツーメンパスバリエーション（２）タップ
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ツーメンパスバリエーション（３）ノールックバウンズパス
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第2階層目次タイトル
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ツーメンパスバリエーション（４）ビハインド・ザ・バックパス
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第2階層目次タイトル
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ツーメンパスバリエーション（５）フックパス
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（４）パスラン
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パスランの応用編 ウイングからトップへのパスラン
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ツーガードでのパスラン
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（５）ドライブ＆キックアウトパス
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第2階層目次タイトル
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ドライブ＆キックアウトパスのバリエーション（１）ウイングのベースラインドライブに、逆サイドのウイングが合わせる
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ドライブ＆キックアウトパスのクローズアップ（１）ドリブルからの片手パス
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ドライブ＆キックアウトパスのバリエーション（２）ウイングのミドルラインドライブに、逆サイドのウイングが合わせる
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第2階層目次タイトル
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ドライブ＆キックアウトパスのクローズアップ（２）ピボット・ターンからの片手パス
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第2階層目次タイトル
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［コラム］ハンドリングを磨こう（２）
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ５ ディフェンス
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第2階層目次タイトル
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（１）ディフェンスの基本的な構え
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（２）スライドステップ
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（３）ミラーディフェンス
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第2階層目次タイトル
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（４）スライド・クロス・スライド
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（５）クローズアウト
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クローズアウトの応用編
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クローズアウトから一度３線ポジションに戻って、またクローズアウト
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（６）ボックスアウト
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第2階層目次タイトル
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ボックスアウトバリエーション（１）ボックスアウトドリル
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ボックスアウトバリエーション（２）シュートチェックからのボックスアウト
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第2階層目次タイトル
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ボックスアウトバリエーション（３）３対３からのボックスアウト
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第2階層目次タイトル
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（７）シェルディフェンス
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第2階層目次タイトル
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実戦への応用編 実戦（１）２対０
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第2階層目次タイトル
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実戦（２）２対２
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第2階層目次タイトル
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実戦（３）３対３
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第2階層目次タイトル
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［コラム］ボールがつながるおもしろさ
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第1階層目次タイトル
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ＰＡＲＴ６ バスケットボールの基本情報
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第2階層目次タイトル
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バスケットボールとは？
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第2階層目次タイトル
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バスケットボールに必要な道具
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第2階層目次タイトル
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基本的なルール
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第2階層目次タイトル
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コートの広さ／ゴールの高さ
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第2階層目次タイトル
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５つのポジション
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第2階層目次タイトル
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ファウルについて
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第2階層目次タイトル
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バイオレーションについて
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第1階層目次タイトル
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おわりに
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