| タイトル | グルテンフリーのおぼん献立 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｸﾞﾙﾃﾝ/ﾌﾘｰ/ﾉ/ｵﾎﾞﾝ/ｺﾝﾀﾞﾃ |
| サブタイトル | トレーにのせるだけで不調を手ばなす |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾚｰ/ﾆ/ﾉｾﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ﾌﾁｮｳ/ｵ/ﾃﾊﾞﾅｽ |
| サブタイトル | 楽しく、ラクに、おいしく体質改善！続ければ「疲れない・動ける体」になっている |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾉｼｸ/ﾗｸ/ﾆ/ｵｲｼｸ/ﾀｲｼﾂ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾂｽﾞｹﾚﾊﾞ/ﾂｶﾚﾅｲ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾅｯﾃ/ｲﾙ |
| 著者 | たかせ／さと美‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾀｶｾ,ｻﾄﾐ |
| 著者紹介 | ナチュラルフレンチの料理人。食育活動家。グルテンフリーのケータリング「ｋｉｚａｇｉｓｕ」主宰。食育料理教室「エコール・オカッテ」を開講。 |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズヨミ | ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1445 |
| ISBN | 978-4-299-07522-2 |
| 内容紹介 | 楽しく、ラクにおいしく体質改善しよう！ 手間なく続けられるように基本は一汁一菜。食べたい気持ちに寄り添いつつ、バランスも自然にとれるグルテンフリーの献立を提案する。自由に組み合わせられる副菜ＩＮＤＥＸ付き。 |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | 料理・グルメ（51） |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ（190060010000） |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| 索引フラグ | あり（1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |