| タイトル | 「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本 |
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| タイトルヨミ | ｲﾂﾓ/ﾌｱﾝ/ﾃﾞ/ｱﾀﾏ/ｶﾞ/ｲｯﾊﾟｲ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ/ﾎﾝ |
| 著者 | 清水／栄司‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｼﾐｽﾞ,ｴｲｼﾞ |
| 著者紹介 | 山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター教授。精神科医。 |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版者ヨミ | ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.11 |
| ページ数等 | 242p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-7993-3227-6 |
| 内容紹介 | さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス（図書館利用不可）付き。 |
| 件名 | 不安障害 |
| 件名ヨミ | ﾌｱﾝ/ｼｮｳｶﾞｲ |
| 件名 | 認知行動療法 |
| 件名ヨミ | ﾆﾝﾁ/ｺｳﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療（41） |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識（140010040000） |
| NDC9版 | 493.74 |
| NDC10版 | 493.743 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |