| タイトル | ６０歳からのピラティス入門 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾋﾟﾗﾃｨｽ/ﾆｭｳﾓﾝ |
| 著者 | 辻本／瑠璃子‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾂｼﾞﾓﾄ,ﾙﾘｺ |
| 著者紹介 | ドイツ生まれ。ピラティスインストラクター。神戸市にあるスタジオ「Ｐｉｅｒ７」のほか、東京などでも指導者養成講座を受け持つ。 |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズヨミ | ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.7 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 30cm |
| 価格 | ¥1345 |
| ISBN | 978-4-299-06868-2 |
| 内容紹介 | 毎日の生活がラクになる体にやさしいピラティスは、シニア世代こそ取り入れたい健康法。６３歳のピラティスインストラクター・辻本瑠璃子が、初心者に向けてピラティスを教えます。 |
| 件名 | ピラティス |
| 件名ヨミ | ﾋﾟﾗﾃｨｽ |
| 件名 | 中高年齢者 |
| 件名ヨミ | ﾁｭｳｺｳﾈﾝﾚｲｼｬ |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名詳細 | 体操（180030000000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 781.4 |
| NDC10版 | 781.4 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |