| タイトル | 筋肉革命９５ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ｶｸﾒｲ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ |
| サブタイトル | 何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を |
| サブタイトルヨミ | ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｼﾞﾂｹﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞ/ｱﾀﾘﾏｴ/ﾆ/ｱﾙｲﾃ/ﾀﾉｼﾑ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ |
| 著者 | 酒向／正春‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ |
| 著者紹介 | 愛媛大学医学部卒業。脳神経外科医を経て、脳リハビリテーション医へ転向。練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動。 |
| 出版者 | 日刊現代 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｶﾝ/ｹﾞﾝﾀﾞｲ |
| 出版者 | 講談社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.4 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-06-539655-1 |
| 内容紹介 | ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する！ 人生１００年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。 |
| 件名 | 老年医学 |
| 件名ヨミ | ﾛｳﾈﾝ/ｲｶﾞｸ |
| 件名 | 介護予防 |
| 件名ヨミ | ｶｲｺﾞ/ﾖﾎﾞｳ |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 493.185 |
| NDC10版 | 493.185 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |