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タイトル
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最新のスポーツ科学で強くなる！
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タイトルヨミ
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ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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著者
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後藤／一成‖著
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著者ヨミ
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ｺﾞﾄｳ,ｶｽﾞｼｹﾞ
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著者紹介
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筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
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シリーズ
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ちくまプリマー新書
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シリーズヨミ
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ﾁｸﾏ/ﾌﾟﾘﾏｰ/ｼﾝｼｮ
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シリーズ巻次
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468
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シリーズ巻次ヨミ
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468
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出版者
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筑摩書房
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出版者ヨミ
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ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.9
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ページ数等
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190p
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大きさ
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18cm
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価格
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¥840
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ISBN
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978-4-480-68495-0
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内容紹介
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朝練よりも睡眠？ 毎日練習しないといけない？ 試合前にはとんかつ？ パスタ？ 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
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児童内容紹介
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スポーツ好きな小学生から社会人の選手、オリンピック出場を目指すトップアスリートまで、あらゆるスポーツ選手に役立つスポーツ科学。国内外の最新の研究結果でわかったスポーツ競技力向上のために必要なトレーニングやリカバリーコンディショニング、栄養補給について教えます。
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件名
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スポーツ医学
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件名ヨミ
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ｽﾎﾟｰﾂ/ｲｶﾞｸ
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件名
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トレーニング
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件名ヨミ
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ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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ジャンル名
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スポーツ（72）
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ジャンル名詳細
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スポーツ（220010140010）
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別置記号
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児童図書（K）
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NDC9版
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780.19
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NDC10版
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780.19
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利用対象
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中学生,高校生,一般（FGL）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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