| タイトル | 理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ |
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| タイトルヨミ | ﾘｶﾞｸ/ﾘｮｳﾎｳｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾉﾋﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ｼﾆｱ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 日本シニアヨガ協会認定本 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼﾆｱ/ﾖｶﾞ/ｷｮｳｶｲ/ﾆﾝﾃｲﾎﾞﾝ |
| 著者 | 藤田／日菜子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾀ,ﾋﾅｺ |
| 著者紹介 | 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、ＮＰＯ法人日本シニアヨガ協会講師。 |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版者ヨミ | ｿｳｹﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 大阪 |
| 出版年月 | 2024.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-422-75305-8 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１２７ |
| 内容紹介 | 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり！ 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |