| タイトル | 自分の身体と向き合う「ゆるませ習慣」のススメ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｼﾝﾀｲ/ﾄ/ﾑｷｱｳ/ﾕﾙﾏｾ/ｼｭｳｶﾝ/ﾉ/ｽｽﾒ |
| サブタイトル | 「力まず、ゆるふわ」が健康へのヒント！ |
| サブタイトルヨミ | ﾘｷﾏｽﾞ/ﾕﾙﾌﾜ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ｴﾉ/ﾋﾝﾄ |
| 著者 | 南／直樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾅﾐ,ﾅｵｷ |
| 著者紹介 | 東京理科大学卒業。「みなみ整体院」院長。日本手技協会理事・インストラクター。江戸人からだ研究会代表・フィジカリスト。 |
| 出版者 | ハガツサ |
| 出版者ヨミ | ﾊｶﾞﾂｻ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.9 |
| ページ数等 | 214p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-910034-16-4 |
| 内容紹介 | 肩こりや腰痛は、ただ筋肉の凝り固まりだけが原因ではない。自分の身体の状態を感じ取る「感覚値」の重要性、身体の力みのチェック法、力みをゆるませる「身体開発」、「身体を固める」環境要因について解説する。 |
| 件名 | 整体 |
| 件名ヨミ | ｾｲﾀｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 民間療法（140010080000） |
| NDC9版 | 492.79 |
| NDC10版 | 492.79 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |