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タイトル
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イラスト版子どものマインドフルネス
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タイトルヨミ
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ｲﾗｽﾄﾊﾞﾝ/ｺﾄﾞﾓ/ﾉ/ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ
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サブタイトル
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自分に自信が持てる５５のヒント
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｼﾞｼﾝ/ｶﾞ/ﾓﾃﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳｺﾞ/ﾉ/ﾋﾝﾄ
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著者
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今井／正司‖著
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著者ヨミ
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ｲﾏｲ,ｼｮｳｼﾞ
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著者紹介
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川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所招聘研究員。公認心理師・臨床心理士・特別支援教育士スーパーバイザー・指導健康心理士。
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出版者
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合同出版
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出版者ヨミ
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ｺﾞｳﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版地
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小金井
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出版年月
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2023.6
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ページ数等
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125p
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大きさ
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26cm
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価格
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¥1800
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ISBN
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978-4-7726-1534-1
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ１２４
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内容紹介
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「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが１人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と２５の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。
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児童内容紹介
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大人への階段を上るプロセスの中で、つねに何かと競う生活に心が乱されることがあります。仏教の教えから発展したマインドフルネスを学んで実践（じっせん）していけば、大人になるまでに、苦しみと同じだけ楽しさを感じることができます。マインドフルネスの考え方とエクササイズをわかりやすく紹介（しょうかい）します。
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件名
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マインドフルネス
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件名ヨミ
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ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ
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ジャンル名
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哲学・思想・心理（10）
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ジャンル名詳細
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哲学・こころ・生き方（220010170050）
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別置記号
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児童図書（K）
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NDC9版
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146.82
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NDC10版
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146.82
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利用対象
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小学５～６年生,中学生,一般（B5FL）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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