| タイトル | 体がやわらかくなると血管が強くなる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙﾄ/ｹｯｶﾝ/ｶﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ |
| サブタイトル | 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾞｳﾐｬｸ/ｺｳｶ/ｵ/ﾖﾎﾞｳ/ｼ/ｹｯｶﾝ/ｶﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 家光／素行‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｴﾐﾂ,ﾓﾄﾕｷ |
| 著者紹介 | 筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学院人間総合科学研究科（体育科学系）助手等を経て、立命館大学スポーツ健康科学部教授。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所客員研究員。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2022.11 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7762-1241-6 |
| 内容紹介 | 体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、１日１分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。 |
| 件名 | 動脈硬化症 |
| 件名ヨミ | ﾄﾞｳﾐｬｸ/ｺｳｶｼｮｳ |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療（41） |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識（140010040000） |
| NDC9版 | 493.24 |
| NDC10版 | 493.24 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |