| タイトル | 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞｮｾｲ/ｶﾞ/ｲｼ/ﾆ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｼﾅｻｲ/ﾄ/ｲﾜﾚﾀﾗ/ｻｲｼｮ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 著者紹介 | スポーツモチベーションＣＬＵＢ１００最高技術責任者。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。 |
| 著者 | 伊藤／恵梨‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ｴﾘ |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 出版地 | ［東京］ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.7 |
| ページ数等 | 203p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-296-10308-9 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２０２〜２０３ |
| 内容紹介 | 女と男では運動のやり方が全然違う！ 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用ＩＤとパスワードも掲載。 |
| 件名 | 運動療法 |
| 件名ヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 492.5 |
| NDC10版 | 492.5 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |