| タイトル | がんばらないストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 自律神経をラク〜にゆるめる |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｵ/ﾗｸｰ/ﾆ/ﾕﾙﾒﾙ |
| 著者 | 田川／直樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾞﾜ,ﾅｵｷ |
| 著者紹介 | １９６９年三重県生まれ。快風身体均整院院長。身体均整師会東京支部長。著書に「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」など。 |
| 出版者 | 主婦の友インフォス |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ |
| 出版者 | 主婦の友社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.9 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-07-432739-3 |
| 内容紹介 | 自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる！ 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、１動作わずか１分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。 |
| 件名 | 整体 |
| 件名ヨミ | ｾｲﾀｲ |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名 | 自律神経 |
| 件名ヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 492.79 |
| NDC10版 | 492.79 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |