| タイトル | 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい |
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| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾆﾜ/ｷﾝﾏｸ/ｵ/ﾎｸﾞｼﾅｻｲ |
| サブタイトル | たった２週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
| サブタイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ﾆｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ｼｾｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｲ/ﾀｲｼﾂ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 竹井／仁‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｹｲ,ﾋﾄｼ |
| 著者紹介 | 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる！筋膜リリース」など。 |
| 出版者 | 誠文堂新光社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾌﾞﾝﾄﾞｳ/ｼﾝｺｳｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.2 |
| ページ数等 | 198p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1100 |
| ISBN | 978-4-416-61830-1 |
| 内容紹介 | もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか？ 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか？ 日常生活で何に気をつければいいのか？ 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |
| 件名 | 運動療法 |
| 件名ヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ |
| 件名 | 筋膜 |
| 件名ヨミ | キンマク |
| 件名 | 姿勢 |
| 件名ヨミ | ｼｾｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 492.5 |
| NDC10版 | 492.5 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |