タイトル
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正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング
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タイトルヨミ
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タダシク/アルケバ/フチョウ/ガ/キエル/イチニチ/サンビャッポ/ウォーキング
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サブタイトル
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新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!
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サブタイトルヨミ
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シンボシキ/ボール/ウォーキング/デ/ケンコウ/ジュミョウ/ガ/ジュウネン/ノビル
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著者
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新保/泰秀‖著
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著者ヨミ
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シンボ,ヤスヒデ
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著者紹介
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1967年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。新保整骨院、南青山「足から治療院」Creare院長。柔道整復師、フットマスター。
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出版者
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日本文芸社
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出版者ヨミ
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ニホン/ブンゲイシャ
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出版地
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東京
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出版年月
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2016.6
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ページ数等
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229p
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大きさ
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19cm
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価格
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¥1300
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ISBN
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978-4-537-26145-5
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書誌・年譜・年表
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文献:巻末
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内容紹介
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腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労…。からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが、痛みも不調も知らない体になるための、1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングを紹介する。
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件名
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ウォーキング
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件名ヨミ
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ウォーキング
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ジャンル名
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生活・美容・健康(52)
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NDC9版
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498.35
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利用対象
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一般(L)
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装丁コード
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ソフトカバー(10)
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刊行形態区分
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単品(A)
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テキストの言語
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日本語(jpn)
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出版国
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日本国(JP)
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和洋区分
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和書(0)
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