資料詳細
ヨガで元気に！ 心も体もリフレッシュ 初級編(ＮＨＫ ＤＶＤ ＮＨＫ趣味悠々)
- 著者 柳生／直子‖講師
- 出版年 2009.9
- 内容紹介 体の硬い人や筋力の弱い人にも効果があるよう工夫されたやさしいプログラムが人気の番組「ヨガで元気に！」を収録。初級編では、ヨガの基本の「正しい姿勢」を学び、立位・座位・前屈・ねじり・後屈の５ポーズをマスター。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 333001086 | 明野 | AV資料 | D 498 ﾖ C208 | DVD | 貸可他館不可 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ヨガで元気に！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｶﾞ/ﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ |
| 巻次 | 初級編 |
| 巻次ヨミ | ｼｮｷｭｳﾍﾝ |
| サブタイトル | 心も体もリフレッシュ |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾘﾌﾚｯｼｭ |
| 著者 | 柳生／直子‖講師 |
| 著者ヨミ | ﾔｷﾞｭｳ,ﾅｵｺ |
| シリーズ | ＮＨＫ ＤＶＤ |
| シリーズ | ＮＨＫ趣味悠々 |
| 販売者 | ＮＨＫエンタープライズ |
| 発売年月 | 2009.9 |
| 合計再生時間 | 70分 |
| 大きさ | 12 |
| 価格 | ¥3500 |
| 内容紹介 | 体の硬い人や筋力の弱い人にも効果があるよう工夫されたやさしいプログラムが人気の番組「ヨガで元気に！」を収録。初級編では、ヨガの基本の「正しい姿勢」を学び、立位・座位・前屈・ねじり・後屈の５ポーズをマスター。 |
| 分類記号 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.34 |
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