登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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521059310 | すたま | 6 | 498.3 ヤ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | 心も体もリフレッシュヨガで元気に! |
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タイトルヨミ | ココロ/モ/カラダ/モ/リフレッシュ/ヨガ/デ/ゲンキ/ニ |
著者 | 柳生/直子‖講師 |
著者ヨミ | ヤギュウ,ナオコ |
シリーズ | NHK趣味悠々 |
出版者 | 日本放送出版協会 |
出版年月 | 2009.4 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 30cm |
価格 | ¥1000 |
ISBN | 978-4-14-188486-6 |
内容紹介 | インドの伝統的な流れをくむアイアンガーヨガのメソッドを生かして構成したオリジナルプログラムを紹介します。NHK「趣味悠々」2009年4〜6月のテキスト。特別ページ「道具の使い方とホームワーク」付き。 |
NDC9版 | 498.34 |
利用対象 | 一般(L) |
<柳生/直子‖講師>
青山学院大学卒業。日本人として初めてインドのプーナ道場で学び、指導員として研鑽を積む。アイアンガーヨガの第一人者として後進の指導を行う。
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