資料詳細
健康寿命９５ ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
- 著者 酒向／正春‖著
- 出版者 徳間書店
- 出版年 2026.7
- 内容紹介 脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 601014866 | むかわ | 新着 | 493.1 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 健康寿命９５ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ |
| サブタイトル | ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！ |
| サブタイトルヨミ | ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｬｷｼｬｷ/ｱﾙｹﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｲ |
| 著者 | 酒向／正春‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ |
| 出版者 | 徳間書店 |
| 出版年月 | 2026.7 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1800 |
| ISBN | 978-4-19-866225-7 |
| 内容紹介 | 脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。 |
| NDC9版 | 493.185 |
| NDC10版 | 493.185 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜酒向／正春‖著＞
愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命９５」など。
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