資料詳細
瘦せる無水カレー
- 著者 無水カレーニキ‖著
- 出版者 ワニブックス
- 出版年 2026.6
- 内容紹介 高タンパク＆低脂質で、健康的に瘦せられる！ 筋肉を残しながら２０ｋｇ以上の減量に成功した著者が、料理初心者でも簡単に作れる無水カレーを紹介。ゆるく瘦せたい人から筋肉量を増やしたい人まで、４段階のレシピを掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 891034158 | はくしゅう | 新刊 | 596 ﾑ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 瘦せる無水カレー |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ﾑｽｲ/ｶﾚｰ |
| 著者 | 無水カレーニキ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾑｽｲ ｶﾚｰ ﾆｷ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版年月 | 2026.6 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-8470-7670-1 |
| 内容紹介 | 高タンパク＆低脂質で、健康的に瘦せられる！ 筋肉を残しながら２０ｋｇ以上の減量に成功した著者が、料理初心者でも簡単に作れる無水カレーを紹介。ゆるく瘦せたい人から筋肉量を増やしたい人まで、４段階のレシピを掲載。 |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜無水カレーニキ‖著＞
無水カレー系インフルエンサー。ダイエットやボディメイク中に無理なく取り入れられるレシピをＳＮＳで発信。
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