資料詳細
登山ボディ(ヤマケイ登山学校)
- 著者 芳須／勲‖監修・著
- 出版者 山と溪谷社
- 出版年 2026.3
- 内容紹介 登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 911064452 | たかね | 新刊 | H 786 ﾖ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
著者紹介
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＜芳須／勲‖監修・著＞
東京都生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージ２）の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」など。
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