資料詳細
ツレヅレハナコのからだ整え弁当 パパッと作れる「仕込みおき」＆すぐできおかずで
- 著者 ツレヅレハナコ‖著
- 出版者 Ｇａｋｋｅｎ
- 出版年 2026.2
- 内容紹介 「整え弁当」は、玄米食を基本にした、食物繊維たっぷりの腸活食。１００ｇでできる肉・魚おかずと卵・豆腐のメインおかず、野菜一つでできる仕込みおき、カラフルな小さいおかずなどのレシピを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 881046329 | 小淵沢 | 新刊・新着 | 596.4 ﾂ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ツレヅレハナコのからだ整え弁当 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂﾚｽﾞﾚ/ﾊﾅｺ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｴ/ﾍﾞﾝﾄｳ |
| サブタイトル | パパッと作れる「仕込みおき」＆すぐできおかずで |
| サブタイトルヨミ | ﾊﾟﾊﾟｯ/ﾄ/ﾂｸﾚﾙ/ｼｺﾐｵｷ/ｱﾝﾄﾞ/ｽｸﾞﾃﾞｷ/ｵｶｽﾞ/ﾃﾞ |
| 著者 | ツレヅレハナコ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾂﾚｽﾞﾚ ﾊﾅｺ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年月 | 2026.2 |
| ページ数等 | 104p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-05-802669-4 |
| 内容紹介 | 「整え弁当」は、玄米食を基本にした、食物繊維たっぷりの腸活食。１００ｇでできる肉・魚おかずと卵・豆腐のメインおかず、野菜一つでできる仕込みおき、カラフルな小さいおかずなどのレシピを紹介する。 |
| NDC9版 | 596.4 |
| NDC10版 | 596.4 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜ツレヅレハナコ‖著＞
文筆家・料理研究家。書籍や雑誌、ＷＥＢでの執筆ほか、レシピ提案、調理器具のプロデュースなども手がける。著書に「ツレヅレハナコのからだ整え丼」「まいにち酒ごはん日記」など。
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