資料詳細
たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立
- 著者 牛尾／理恵‖著
- 出版者 主婦と生活社
- 出版年 2025.10
- 内容紹介 たんぱく質、炭水化物、脂質の３大栄養素がたった２品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。１食６００ｋｃａｌ以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 881046259 | 小淵沢 | 新刊・新着 | 596 ｳ | 一般書 |
予約数
1件
基本情報
著者紹介
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＜牛尾／理恵‖著＞
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。著書に「サプリみたいに栄養がとれる副菜１０１」など。
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