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北杜市図書館

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正しい温活

  • 出版者 扶桑社
  • 出版年 2024.12
  • 内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ＥＳＳＥ』掲載内容に加筆、再構成。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
661032123 ながさか 展示(おすすめ本) 493.1 ﾀ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 正しい温活
タイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｲ/ｵﾝｶﾂ
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
ページ数等 96p
大きさ 26cm
価格 ¥1200
ISBN 978-4-594-62297-8
内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ＥＳＳＥ』掲載内容に加筆、再構成。
NDC9版 493.14
NDC10版 493.14
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※郷土資料館・秋田閉架（金田一春彦記念図書館所蔵）の資料は、北杜市内の各図書館での貸出・閲覧となります。郷土資料館ではご覧いただけませんので、ご了承ください。
    　　貸出・閲覧を希望される場合は、北杜市内の各図書館へお申し出ください。また、資料によっては貸出できない場合もあります。
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