資料詳細
運動能力が１０秒でもっと上がる＜ビジュアル版＞サボリ筋トレーニング 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ
- 著者 笹川／大瑛‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2023.8
- 内容紹介 脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！ “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 601014305 | むかわ | 書架７ | 780 ｻ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 運動能力が１０秒でもっと上がる＜ビジュアル版＞サボリ筋トレーニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾓｯﾄ/ｱｶﾞﾙ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾞｸｾｲ/ｶﾗ/ｼﾆｱ/ﾏﾃﾞ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｱｹﾞﾀｲ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ﾋﾄ/ｴ |
| 著者 | 笹川／大瑛‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｻｶﾜ,ﾋﾛﾋﾃﾞ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2023.8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-04-606276-5 |
| 内容紹介 | 脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！ “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。 |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜笹川／大瑛‖著＞
日本大学大学院（教育学）卒。理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。運動能力の向上やスポーツが上達する方法を科学的に研究する、運動科学の専門家。著書に「関トレ」等。
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