資料詳細
しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０
- 著者 斎藤／道雄‖著
- 出版者 黎明書房
- 出版年 2023.3
- 内容紹介 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操４０種と、体操支援を効果的にする１０のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 821101521 | 金田一 | オレンジ文庫 | 369.2 ｻ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｷﾝﾘｮｸ/ﾃｲｶ/ﾖﾎﾞｳ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ/ﾌﾟﾗｽ/ﾀｲｿｳ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｸ/ﾅﾙ/ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾃｸﾆｯｸ/ｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版年月 | 2023.3 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-654-07710-6 |
| 内容紹介 | 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操４０種と、体操支援を効果的にする１０のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 369.263 |
| NDC10版 | 369.263 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜斎藤／道雄‖著＞
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０」など。
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