資料詳細
腸活にいいこと超大全 うつ、肥満、免疫力…腸を整えれば、全身が健康になる！
- 著者 小林／弘幸‖著
- 出版者 宝島社
- 出版年 2021.12
- 内容紹介 ダイエット、便秘、むくみ、肌荒れ、ストレス、病気…。腸内環境がすべて解決してくれる！ 毎日の食事、ちょっとした運動・ストレッチ、生活習慣など、腸内環境を整える方法を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 891032878 | はくしゅう | 書架３ | 493.4 ｺ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 腸活にいいこと超大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁｮｳｶﾂ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | うつ、肥満、免疫力…腸を整えれば、全身が健康になる！ |
| サブタイトルヨミ | ｳﾂ/ﾋﾏﾝ/ﾒﾝｴｷﾘｮｸ/ﾁｮｳ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾚﾊﾞ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ |
| 著者 | 小林／弘幸‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版年月 | 2021.12 |
| ページ数等 | 286p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1000 |
| ISBN | 978-4-299-02404-6 |
| 内容紹介 | ダイエット、便秘、むくみ、肌荒れ、ストレス、病気…。腸内環境がすべて解決してくれる！ 毎日の食事、ちょっとした運動・ストレッチ、生活習慣など、腸内環境を整える方法を紹介する。 |
| NDC9版 | 493.46 |
| NDC10版 | 493.46 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜小林／弘幸‖著＞
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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