資料詳細
入浴は究極の疲労回復術 おうち時間を快適に過ごす
- 著者 早坂／信哉‖著
- 出版者 山と溪谷社
- 出版年 2021.7
- 内容紹介 ２０年にわたり３万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 661030652 | ながさか | 展示(おすすめ本) | 498.3 ﾊ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 入浴は究極の疲労回復術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾆｭｳﾖｸ/ﾜ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾋﾛｳ/ｶｲﾌｸｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | おうち時間を快適に過ごす |
| サブタイトルヨミ | ｵｳﾁ/ｼﾞｶﾝ/ｵ/ｶｲﾃｷ/ﾆ/ｽｺﾞｽ |
| 著者 | 早坂／信哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾔｻｶ,ｼﾝﾔ |
| 出版者 | 山と溪谷社 |
| 出版年月 | 2021.7 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-635-49056-6 |
| 内容紹介 | ２０年にわたり３万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。 |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜早坂／信哉‖著＞
１９６８年生まれ。自治医科大学大学院修了。温泉療法専門医。東京都市大学人間科学部学部長・教授。日本温泉気候物理医学会理事。著書に「最高の入浴法」など。
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